Über mich

Der Sport begleitet mich, seit ich denken kann. Ich spiele Fußball, seit ich laufen kann. Vor mehr als vier Jahren kam dann der Kraftsport dazu und packte mich sofort. Mit 19 Jahren und ca. 65kg entschloss ich mich, endlich etwas zu ändern. Ich wollte nicht mehr so zierlich und dünn sein. Ich fühlte mich unwohl.

Jetzt, mit 24 Jahren wiege ich knapp 83 kg, habe mein Wissen in den Bereichen Fitness und Ernährung weiter vertieft und meine Lizenzen als Fitnesstrainer und Ernährungsberater abgeschlossen, damit ich anderen bestmöglich helfen kann.

Das Wissen, welches ich mir über die Jahre angeeignet habe, möchte ich dir weitergeben und dir somit zu einem gesünderen und glücklicheren Leben verhelfen.

Du möchtest endlich dein überschüssiges Fett loswerden? Du versuchst schon lange zuzunehmen und Muskeln aufzubauen? Du willst einfach gesünder und bewusster leben?

Kein Problem! Ich begleite dich, bis du da bist, wo du hin möchtest.

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Ich bin

Wenn du in die Zukunft schaust, was sollte sich unbedingt bessern?

Mein Ziel - dein Ziel, was soll das eigentlich bedeuten? Ich weiß, was es heißt unzufrieden zu sein. Ich weiß, was es heißt sich in seiner Haut unwohl zu fühlen. Man möchte was ändern aber weiß nicht genau, wie man anfangen soll. In jeder Zeitschrift steht etwas anderes, jede Person weiß etwas anderes. Vielleicht wüsstest du sogar, wie es geht, dir fehlen aber Motivation und Mittel, dein Ziel langfristig zu erreichen und zu halten.

Ich habe es mir deshalb zur Aufgabe gemacht, dein Ziel zu meinem zu machen. Es ist einfach das Wichtigste, dass du glücklich und zufrieden mit dir selbst bist. Und ich rede nicht von den Muskelaufbau-Tricks oder den Wunderdiäten, die einem von den sozialen Medien ständig versprochen werden. Wir werden zusammen einen Weg finden, dein Ziel zusammen zu erreichen und das nachhaltig und langfristig, für ein gesünderes und besseres Leben!

Dein Fabian

Alina Linder
Alina Linder
2023-06-26
Fabian ist ein super Coach mega kompetent, immer erreichbar, für alle Fragen offen, steht hinter einem und geht voll auf alle Wünsche ein! Alles ist individuell auf einen abgestimmt und man fühlt sich einfach mega Unterstützt! Nur weiterzuempfehlen!😍
Timo Rösch
Timo Rösch
2023-05-31
Fabian ist ein super Coach / Motivator und einfach nur weiterzuempfehlen. Er ist immer erreichbar und hilfsbereit egal zu welcher Zeit. Durch seine Expertise konnte ich meine Ziele nach und nach erreichen. Auch auf körperlichen Einschränkungen geht er ein um dir den passenden Trainingsplan zu erstellen, um diesen Bereich nicht überzustrapazieren. Wie gesagt ich kann ihn nur weiterempfehlen!
Lukas Heinz
Lukas Heinz
2023-05-26
Sympathischer und gut ausgebildeter Trainer, endlich mal kein Gelaber sondern Ergebnisse!
Sinja
Sinja
2023-05-25
Schnelle, freundliche und kompetente Beratung. Endlich mal ein Ernährungsplan, ohne Verzicht und welcher sich gut in den Alltag integrieren lässt. Auch wurden die Wünsche gewisser Lebensmittel berücksichtigt. Fabian und seine Arbeit ist absolut empfehlenswert! 🤩
Mona K
Mona K
2023-05-25
Fabian ist ein super Trainer! Bei der Trainings- und Ernährungsplanung nimmt er sich Zeit, um alles individuell auf die Wünsche, Ziele und Anliegen anzupassen. Bei Rückfragen steht er jederzeit zur Verfügung und kommt bei Problemen (z.B. mit einzelnen Übungen) schnell mit Alternativen/Lösungen auf. Durch eben diese individuelle und konstante Beratung merkt man echt große Fortschritte in nur kurzer Zeit. Fabian ist ein Trainer, der sich für dich als Person mit deinen individuellen Zielen interessiert und dadurch gemeinsam effektive (+gleichzeitig realistische) Pläne erstellt, umsetzt und verbessert, um so in kleinen (aber gezielten) Schritten dem eigenen großen Ziel näher zu kommen. Ich bin mit dem Coaching mega glücklich und kann Fabian jedem nur Weiterempfehlen:)

Dein Ernährungsplan jederzeit abrufbar!

Dein Trainingsplan ständig abrufbar!

Meine Transformation

18 Jahre und 65 kg 23 Jahre und 83 kg